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茨城県

中川 洋子

パーソナル管理栄養士 アドバイザー

中川 洋子Yoko Nakagawa

専門分野

ダイエット、フィットネス、生活習慣病予防

資格・免許

管理栄養士、健康運動指導士、シナプソロジ―インストラクター

活動テーマ

身体も食事もバランスが大事!
しなやかな体づくりを食事とトレーニングの両面からバックアップいたします。

病院、特別養護老人ホームでの勤務を経て、病気を「治す」から「防ぐ」ことで健康づくりに貢献したいと考えるようになり、健康運動指導士の取得をきっかけにスポーツクラブにてトレーニング指導及び栄養カウンセリングをおこなうパーソナルトレーナーとして勤務している。

経歴・実績

*市保健センターにて
《栄養士として》
生活習慣病予防セミナー・食生活改善推進員向け調理指導・
妊婦向け調理実習・離乳食実習講師
《健康運動指導士として》
生活習慣病予防教室講師 ~糖尿病予防の運動「運動量を増やすコツ」~
*高校硬式野球部栄養セミナー ~勝カラダ・食事と栄養~講話
*スイミング選手コース栄養セミナー ~ジュニア選手のための食事~講話
*経営者向け健康経営セミナー
~健康づくりで企業に活力を!食事と運動からのアプローチ~講話
*茨城県野菜PRメニュー考案 NHK水戸放送局出演
*ホクト株式会社ホームページにて「きのこで菌活」レシピ&コラムの監修

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