関東地方

■2012年
お茶の水女子大学食物栄養学科卒業、管理栄養士免許取得

■2014年
お茶の水女子大学大学院修士課程修了（食品化学専攻）

■2014～2020年
大手製薬メーカーにて栄養ドリンク・基礎化粧品などの研究開発業務に従事

■2020年～2022年
・フリーランス管理栄養士として独立
・特定保健指導受託会社にて初回面談、継続支援に従事

■2021年～
・宅配弁当通販サイト　コラム執筆

■2021年～2022年11月
・（一社）日本パーソナル管理栄養士協会　コラム執筆

■2022年～
・健康診断専門クリニックにて特定保健指導に従事

■2022年～2023年
●Webサイト「美的.com」コラム執筆
・「【アボカド】糖質・栄養・効能・レシピまとめ｜美容への期待は？」
・「知っておくべき、食物繊維の多い食べ物｜ダイエット・美容への取り入れ方＆簡単レシピ5選」
・「アスタキサンチンを多く含む食べ物【一覧】ダイエット・美容への取り入れ方」
ほか多数

■2022年
12月
NHKラジオさいたま放送局「ひるどき！さいたま～ず」出演
　「栄養満点で手軽な朝の新習慣『朝雑煮』」紹介
Webサイト「美容家ドットコム」コラム執筆
・「コンビニで気軽に買える！おすすめの高タンパク&低脂質おやつ7選！」
・「摂り過ぎた塩分を排出する食べ物・飲み物は？カリウムを含む食品も解説！

■2023年
・4月　「月刊茶の間」4月号　マンゴージャムレシピ作成・栄養コメント掲載
（日本パーソナル管理栄養士協会より依頼）
・4月　bayfm「miracle!!」内コーナー「ヤマサ・デイリー・ティップス」出演
「簡単！腸活レシピ」紹介
・6月～ 伊予銀行Webサイト「iyomemo」コラム執筆
　「睡眠の質を高める9つの方法！眠りが浅くなる要因とそれによる影響とは」
　「適量の飲酒はメリットだらけ？アルコール摂取による4つの効果と注意すべきこと」
　「ドライアイの対策に有効な食べ物は？ドライアイの原因や目にいい栄養素など解説」
・9月　Webサイト「Medical DOC」コラム執筆
　「「朝食はパン派」の人に不足しがちな栄養素とは？一緒に食べるといい食材を管理栄養士に聞く」
　「スムージーを毎日飲むのは危険？ 健康的に飲む方法を管理栄養士が解説」

■2024年
・3月　日本パーソナル管理栄養士協会主催「変わりたいのに変われない」から脱却する4つのステップ講座講師