メンバーブログMember Blog & Column

こんにちは、日本パーソナル管理栄養士協会代表理事　三城円です。


おかげさまで、3月に出版しました
『1週間で体が変わる　食べながらやせるすごい方法（サンマーク出版）』は3刷となりまして、
1万部以上となりました。

初出版でこんなにも多くの方々にお手に取っていただけること、大変嬉しく思います。
 

• 出版への想い

まずは「根拠ある知識を知る」

ダイエットや体質改善を目指す際、大事なことは

①根拠ある知識を知ること

ネットでの検索、SNS、雑誌、テレビ、書籍…
健康情報があふれています。

それらの情報を選ぶ際の基準のひとつとしては
根拠があること＞個人の経験談
です。

根拠ある知識を得たうえで、
個人の経験を参考にするスタンスをとってほしいのです。

本屋さんでたくさんのダイエット本が並んでいますが
選ぶ本の基準は
「根拠・参考文献」がきちんと記載されているかどうか。

きちんとした著者の場合は、
実用書のみならず、教科書レベルの書籍を参考にしており、
必ず記載しています。



拙著もP126に記載しています。


そんなわけで、

• まだ拙著を読んだことがない
• どんなことが学べるか知りたい

という方のために、

『1週間で体が変わる 食べながらやせるすごい方法』検定

を作成しました。

満点目指して、お時間あるときにやってみていただけると幸いです。
特にダイエットをしている方には「問3」は重要です。

食べながらやせたいあなたへ届きますように

「楽して」「食べながらやせる」方法を、理論と実践ページにて解説しています。
ご参考にしていただけると幸いです。

●「1週間で体が変わる！食べながらやせるすごい方法」Instagram
　＠1week.eatingdiet

各種ご案内

●パーソナル管理栄養士 三城円によるパーソナル食生活相談は「お試しカウンセリング」からどうぞ
　9月は残席1名様となりました

●お仕事のご依頼やご相談等のお問い合わせ