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  1. ●ずぼら管理栄養士の体内活性スープ/三城円

●ずぼら管理栄養士の体内活性スープ/三城円

本日は、ずぼら管理栄養士 三城円の日常ごはんをご紹介します。


豆苗と海藻のスープ

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  • 豆苗
  • わかめやめかぶ
  • しいたけ入り。

タンパク質源は、チーズ入り卵焼きを作ったので、
体内活性スープにはい入れませんでした。


4月にも関わらず、雪が降った地域もあるようですので
食べながらエネルギーを熱に変え、体の中から温まりましょう


おしらせ

3/11発売 1週間で体が変わる!食べながらやせるすごい方法(サンマーク出版) 好評発売中です。

1食で200gの野菜(きのこ・海藻含む)が摂れる「1週間の体内活性みそ汁レシピ」も掲載しております。
 
2019年4月10日

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